唱歌技巧之怎么样用丹田唱歌?

发布人:湖南中创教育 阅读量: 发布日期:2022-09-26
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唱歌报名  在学习声乐的道路中,一直有一句话叫“气从丹田出”可见丹田在我们唱歌的时候,起了一个十分重要的作用,可以说,学会利用丹田唱歌,你就成功了一半!丹田训练在歌唱方面的好处,可归纳为下列几项:

  一.更宽广的音域

  二.可调控的音量

  三.清晰的咬字

  四.丰富的声音表现技巧

  五.持续的耐久力

  六.长久不衰的嗓音

  在练声的过程中,若持续练习一段时间后,应该会感受到上述几项改变,或许是全部,也有可能只有一、二项有改进,但总体而言,对于在歌唱技巧方面(各种共鸣腔的运用及技巧)无法突破的人来说,丹田训练是一项必修的课程。用丹田之力来唱,发出的声音才会有穿透力,同时,这也是一种保健的方式。

丹田唱歌技巧  说到这里,大家肯定就会有一个疑问,那什么是丹田呢?丹田的位置在哪呢?丹田位于我们的肚脐下方约三指幅宽的地方。所谓丹田用力是靠身体的内部深层肌肉在做运动,也就是位在丹田位置后方的深层肌肉在用力。该如何感觉丹田位置呢?请先看完下面简单的训练方法:

  一.气入丹田:先慢慢地深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田。

  二.闭气宁神:当无法再吸入时,憋住口中真气,集中注意力在肚脐下方约三指幅宽,感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。

  三.聚力吐气:只利用丹田周围的肌肉用力支撑着,其他部位放松,并缓缓的将气吐出来

  四.气尽神散:把身体里的气全吐完后,全身放松,准备再吸一口气。

  如此几遍后,会感觉到小腹的肌肉有一点酸,不久就能发现丹田的所在位置,这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异,所以您必须记得下次要用力的位置。等到已经可以正确把握丹田的位置时,接着要做快吸快呼的训练,把气快速地吸入小腹,再快速呼出,像小狗在喘气,但是只有丹田的部位在动,这样可以让自己的丹田肌肉做快速的收缩运动,记得只能利用丹田周围的肌肉用力,全身的其他部位是放松的。

  最后要提一点,丹田的运用必须配合腹式呼吸的方式,因为当我们在吸气时,气会进入我们的肺脏,让肺泡充气进而扩大我们的胸腔,但这样的肺活量用于唱歌仍是不够的,还必须靠着横隔膜的向下扩张,这样吸入的空气量才会足,丹田的肌肉才会有力。当你已经很容易感觉到丹田后,试一试发一长音(至少要30秒)!一秒一拍的数,可以正确地运用后,再把自己要唱的歌拿一小段来做练习,记得丹田要用力!

 

  以上四招,助你轻松找到丹田之力,在以后的歌唱道路上,少走弯路,越唱越好。

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